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秋分注意保暖

2024-09-20
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秋分后，雖然中午時(shí)分可能仍然感覺溫暖甚至炎熱，但早晚氣溫已經(jīng)明顯下降。此時(shí)如果貪涼過度，如穿單薄衣物、喝冷飲、洗冷水澡等，很容易導(dǎo)致寒邪入侵，引發(fā)感冒、腹瀉等疾病。同時(shí)，“春捂秋凍”雖有一定的道理，但也要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和實(shí)際情況來合理增減衣物。


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